вы уже прошли у нас вводную тренировку с азами страховки;
долгое время занимаетесь скалолазанием, пришли с напарником и не нуждаетесь в помощи инструктора.
Включает в себя:
Разминку с тренером;
Разбор основ техники лазания;
Количество подъёмов не ограничено, в пределах часа;
Прокат необходимого снаряжения.
Подходит вам если:
Вы хотите получить персональный подход и уже с первого занятия полностью погрузиться в наш вид спорта;
Вам интересны все детали, тонкости, технические элементы скалолазания;
Знаете, что не захотите ограничивать себя только двумя подъемами.
Осуществляется по предварительной записи.
Занятия проходят в группах по 6-10 человек. Длительность занятия 2-2,5 часа.
Включает в себя:
полноценную разминку,
освоение азов техники скалолазания,
обучение страховке,
упражнения направленные на общую физическую подготовленность и растяжку.
Осуществляется по предварительной записи.
Стоимость занятий
Для посетителей старше 16 лет
Посещение;Продолжительность;Стоимость
Свободное посещение;Не ограничено;650 руб.
Персональное занятие с тренером;1 час;1 человек-2000 руб., 2 человека-3400 руб.
Групповая тренировка;2-2,5 часа;1000 руб.
Свободное посещение*;12;7200 руб.
Персональное занятие с тренером*;8;14000 руб.
Персональное занятие с тренером продолжительностью 2 часа*;8;24500 руб.
Групповая тренировка**;6;5400 руб.
Групповая тренировка**;12;10000 руб.
Для первого посещения достаточно будет иметь сменную обувь (кроссовки) и удобную спортивную одежду (футболка, штаны/шорты).
Скалолазное снаряжение
Если решили посещать секцию скалолазания на постоянной основе необходимо иметь скалолазное снаряжение (скальные туфли, страховочную систему, магнезию, динамическую веревку). Можно иметь личное снаряжение (соответствующее требованиям техники безопасности) или взять в прокат.
Тренер взрослых и детей Чемпион Пермского края, Чемпион Всероссийского фестиваля "Гуамка-2017" Опыт работы тренером - 1,5 года; Продолжительное время тренирует сборную Пермского края
Александр Базеев
Инструктор Стаж занятий скалолазанием более 7 лет Состоит в сборной Пермского края и неоднократно выезжал на окружные соревнования Имеет 2 взрослый разряд
Данил Шаньгин
Тренер взрослых Образование: «Промышленный альпинист»; «Первая помощь по спасению и поддержанию жизни пострадавших в чрезвычайных ситуациях»; «Инструктор – методист по скалолазанию».
Мария Любимова
Инструктор Стаж занятий скалолазанием - 10 лет. Участник ВЮС и Первенство России. Призер ПФО и УрФО. В данный момент получает образование педагога по физической культуре.